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ファンミ&筋肉

名古屋一日目は無事に楽しく終わったみたいで
良かった良かった❗😊👍

楽しそうな写真が沢山Twitterにupされ、
もう、
雰囲気がわかるから、楽しくなります。
良く撮れてる写真、お借りします❗

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明日、明後日、
無事に終わりますように、
皆さんがルールを守って、怪我人が出ないように
注意してください。


剛君はYouTubeをupしてくれてます。
筋肉をつける、
健康ツヨポン第4段です。
バーベルを上げたり
重さを外したりして肩の筋肉を鍛えたい?
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剛君はなで肩だといいますが、
違うと思いますよ~⁉️
だって、
細くても骨格はしっかりしてますから、、。
肩に筋肉を付けたら
スーツが似合う!
スーツスタイル好きだから、、👍

クルミちゃんはいたようですが?
写らなかった、、。

28日発売のバンサンカンで
クルミちゃんとの写真が載るみたいです。
楽しみです。

私は今は肩も手首も痛いので
ダンベル体操はまだできません。😣

仕事開始しました。
まあ、無理しなければ大丈夫です。
明日も
楽しい写真を待ってますよ~❗

週刊女性にファンミの写真が載ってました。
まく子の試写会の写真もモノクロでしたが載ってました。
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  1. 2019/02/26(火) 21:12:43|
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