michie.oのブログうさかめ&パワスプ

うさかめ&パワスプ

日曜日がお休みですが、
昨日の疲れで、お出かけ無し、、。

うさかめを見ました。
とも子さんが復帰した回です。

ちょっとほっそり？した、、って
病院食は痩せる？
やはり、膝に負担にならない為には
体重は減らしたほうがいいよね？
下半身で身体を支えるわけですから、
腰にも膝にも足首にも、体重は負担になるのよね、
整形外科に勤めている時に、
患者さんに痩せなさい。と言うだけでなく
私達も痩せてみよう！と
ダイエットを本気でやってみた事ありました。
主食抜き、野菜中心の食事、
確かに痩せましたが、、階段登るにもめまい、、
即止めました(笑)
やはり、片寄り過ぎてはダメ🆖

あれから、
何をしても痩せなくなりました。(笑)😆
他人事では無い、、。

この前まで、永田町にいたのに、
今、京都でちょんまげ付けてるの、
ウケル～😆って、、

楽しく仕事が出来ていていいよね～👍️
焼きそばはみんな大好き、、
ちなみに私はあんかけ海鮮焼きそばが、好きです。
なんと、
亀はパスタを使った焼きそば？
焼きそパスタ、だって

作ってみたら、、
ウマイ！😄👌

良かったね～ヤキソバ、自分では作りませんが、
お祭りだと、食べちゃいます。

来週はAIのアバター剛君が気になるけど、、？

この写真だと、翼彦一？

来週を待ちましょう、、。

BLACK Rabbitのツアー、長いのね～
今日、NHKホールが終わりかな！
剛君が見れたらいいよね!!
(パワスプ)
新年度、29年目もよろしくお願いいたします。
この番組が続いて、ありがとうございます。
４月に始まっているんだね！
剛君は22歳くらい(20位かな)、慎吾君は18歳くらいで始まった、スゴイね～😲!?

絵は夜描く、朝描こうとはしないな、
横になるとすぐ眠くなる剛君、
同感。
夜映画見るのいいよね、部屋の電気ちょっと消す、
真っ暗にはしない、、
気持ちがウキウキする。。(笑)

オリーブオイルは種類が多いから、定まらない！
剛君も定まっていない、、テキトー
オリーブオイルいいのがあるといいよね、
パンにオリーブオイルをつけて食べるの
ウマイよね！

スマホで動画撮るときれいでビックリするよ、、

剛君、Mセレクション
田島貴男さんの(ソングライン)

即興ソング、今日のギターはj45Gibson
うがいいね～♀_(`O`)♪
歌詞の分量をちゃんと見て下さい。
慎吾君の歌とギターが合って無いけど、いいの？
シンプルなのにした。。。
もう一曲いきます。
爪が伸びてきた、、何だか変な歌詞ですね(笑)
ピッタリ終わりました。
🆗✌️だって、、😲))

29年目の喜びと決意、
ようやった、スゴイ事ですよね、
リスナーを集めて何にもしていない、、
一度原宿でやったけど10年やってない。
幕張メッセはキャパ？何万？
そんななの、、なにか30周年をやりたい。
ゲスト無しで、、やるの
アイス食っちゃったり(笑)
あと２年あるよね、考える時間がある、、
終わっちゃっりして、、ね～😆💦
30年のイベントやりたいね～
忘れ無いようにしたいね！!
なにかしたいよね。。ヨロシク😉👍️🎶

長いよね、、考えたら昔の話みたい、、(笑)
楽屋からやったり、１人でやったり、、
いろいろありました。。
スマスマの楽屋は結構あったよね、
ベイFMさんが根気よく付き合ってくれました。
ありがとうございますm(_ _)m
6年前、継続してくれた事、凄く嬉しかった。
だから、感謝ですよね！

シンツヨバイバイ🙋またね～🖐️)))
明後日は名古屋でファンミですね、
行く方、沢山TwitterUP!してね！!

YouTubeUP!してる！